segunda-feira, 14 de outubro de 2013

: Balanço Semanal 02/04 + Tratamentos Estéticos :

Oláááááás!!!!!

Voltei!!!E voltei com boas notícias [pelo menos pra mim!]

Essa semana não foi das mais fáceis:

- Segunda-feira: Amanheci gripada. Tomei um DORIL e tive reação alérgica! Meus olhos incharam, fiquei horrorosa! haha Alegre  Mal consegui trabalhar. LÓGICO que não treinei de manhã! NEM A NOITE! Fui pra casa e descansei. Só fui treinar DECENTEMENTE na quarta-feira. Porém na quinta e na sexta voltei a arruinar de gripe. Fui para a academia, mas não dei meu melhor na musculação. PUDERA. Sexta-feira só fui a noite e corri 4km. Nada mais e nada menos.

Bom, no quesito PESO, a balança começou a me mostrar um sorrisinho na casa dos 66 na quinta-feira. Eu [macaca véa que sou] nem me animei tanto, afinal ver 66,9 em uma quinta-feira é o mesmo que ver 67 NO DIA SEGUINTE. Enfim, para minha alegria e contrariando minha estatística, na sexta-feira reduziu um CADIM mais: 66,6 [NUMERO LINDO!] Poréééém, esse peso numa SEXTA-FEIRA… aiai… Imagina-se o sábado…Domingo… PROCUREI dar o meu melhor !!! Meu melhor MESMO! Enfrentei algumas tentações que nem cabe mencionar aqui, outras eu me permiti… Mas aos poucos vou incorporando meu NOVO ESTILO de vida aos eventos criados em família. Tive alguns DILEMAS a enfrentar, mas deu tudo certo.

Ontem, domingão… O grandão lá de casa (meu noivo!) aceitou ir correr comigo no parque! PRIMEIRA vez! $km de corrida +1km caminhando. Foi muito bom!Adorei! Agora tenho companhia para as corridas!

Resultado do FDS?

Só 300g a mais que SEXTA, ou seja, PESAGEM ficou assim:
Semana anterior: 67,3
Qua(09): 67,2
Qui(10): 66,9
Sex(11): 66,6
Sáb(12): 66,8
Dom(13): np
Seg(14): 66,9
Semana 02/04= 0,400.
Parece pouco, mas GENTE! Não é. Para essa pessoa que vos escreve que não via a casinha dos 66 HÁ quase 4 MESES… AIAI. Tá ÓTEMO. Sim, o tempo voa! Mas faz 4 meses que eu tô variando no peso de 68/69/67…

Sinceramente?

Se eu não tivesse um objetivo TÃO FOCADO de chegar a pelo menos 62 até DEZEMBRO, eu faria NESSE EXATO MOMENTO um trabalho de MANUTENÇÃO de peso, justamente para TRABALHAR O MEU ORGANISMO e ensiná-lo que a CASINHA DOS 66 é o peso máximo que ele deve chegar daqui para frente!!!

Quem acompanha o blog sabe que DEPOIS DE SAIR dos 89, cheguei aos 63/64 em 28 semanas… me achei HORROROSA… Ganhei 4/5kgs e mantive por mais de 1 ano. E agora estou nessa luta desgramada para tirar esse VÍCIO que eu mesma determinei ao meu corpo de permanecer nos 69/68! Hoje quero diminuir meu peso e não só isso: Quero reduzir meu % de gordura tb!Mas cada coisa a seu tempo! rsrs Primeiro estou focando em me apaixonar por fazer musculação… Me apaixonar por essa rotina que estou procurando ter e o RESULTADO, virá, COM CERTEZA em mais ou menos tempo!

Mas continuando…

A meta de OUTUBRO é ver e permanecer na casinha dos 65. Estou cada dia mais próxima e estou me dedicando para isso.

SOBRE TRATAMENTO ESTÉTICO
Na sexta-feira comprei um pacote de LIPOCAVITAÇÃO+DRENAGEM para a áerea de abdome inferior. A dignissima POCHETE que me acompanha. Não dói, é relaxante (parece até que não vai ajudar em nada! haha! Mas é gostosinho de fazer!)

Fiz a primeira sessão na SEXTA e hoje (SEGUNDA) fiz a segunda e adicionei ao tratamento CARBOXITERAPIA.
Gente! Muito legal esse ‘negócio’ de CARBOXITERAPIA! LEIGAMENTE FALANDO:

Ela enfiou uma ‘agulhazinha’ na barriga e ingetou o gás. MUUUUUUITO legal!Dá uma dorzinha, mas nada D+ A barrifa que estava murcha depois da massagem ficou parecendo um BALÃO de gás! kkkkkk A região que ela aplicava, SUBIA O ‘CALOMBO’ hahaha! Eu RI muito com o que eu via. Enfim, de acordo com ela, isso vai me ajudar pois como todos sabem TENHO FLA-CI-DEZ na pochete e esse gás vai estimular às minhas celulas a produzirem mais COLÁGENO.
Fotos:
Depois da LIPOCAVITAÇÃO e antes da sessão de CARBOX:
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Durante a sessão:
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GEnte! Essa ficou muuuuuito esquisita! kkkkkk
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Depois da sessão: (UM HORROR!)
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Engraçado né? Curti. A barriga SAIU DE LÁ mais feia do que quando entrou, mas… COMO DIZEM né? Quando vc vai dar FAXINA em casa, ela fica mais BAGUNÇADA do que antes de você iniciar a faxina, e só depois que as coisas ficam ‘BONITINHAS’… NÃO QUERO e nem espero milagre aqui, mas ISSO associado ao que JÁ FAÇO, terá algum benefício, SIM!!! Cenas para o próximo capítulo! haha! Alegre

PS: Voltei a usar o sutiã pós-cirúrgico pois inventei de usar um 'normal' com aqueles 'ferrinhos' embaixo e machucou minha cicatriz :( :(

Agora uma fotinha de hoje, na hora do treino: [cara de tchonga! RELEVA!]

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é ISSO!
A meta da semana será chegar o mais próximo possível da casinha dos 65. Isso com treino constante de musculação + aeróbio que pretendo fazer todos os dias da semana + sábado OU domingo.


Um comentário:

  1. Parabéns pela sua garra e determição... acho isso lindo... é estranho msm este tratamento a gás...rsrs... mas ser ótimo ...
    bjs
    tati :)

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Obrigada por comentar!!!
Momô#LLL

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